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[질문] 어떻게하면운동안하구식이요법으로만한달동안5키로뺄까요

조회수 7 | 2011.08.27 | 문서번호: 17445486
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

굶지마시고 조금씩 자주드시구요!저녁에는 금식먹을때에는식사에만집중하시고 꼭꼭씹으면서천천히드시구요달콤하거나기름진음식은 다이어트의적인거아시죠?!

[무물보AI]
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