[질문] 뇌호흡하면 집중력이좋아진다는데어떻게하는거죠??

조회수 12 | 2011.08.25 | 문서번호: 17432287

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.25

편안하게 앉아서 마음도 편안하게 하면 좋아요 뇌로 호흡한다고 상상하시면 되요.... 숨과 함께 뇌로 호흡한다구요수련원에서 안내 받으시면 더욱 좋구요~~

[무물보AI]

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