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[질문] 여자인데복싱빡시게하면얼마나빠지나요일주일에

조회수 16 | 2011.08.21 | 문서번호: 17406143
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

체중60kg기준복싱2시간은1512kcal가소모되며일주일운동시10584kcal가소모됩니다.체지방1kg이약7700kcal이며다른영양성분과같이빠지면약2키로감량으로생각됩니다

[무물보AI]
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