[질문] 보통하루에칼슘?미리그람정도 섭취해야키가크나요그리고 얼마정도크나요

조회수 70 | 2007.12.23 | 문서번호: 1739953

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.23

하루 칼슘섭취 적정권장량은 700mg 입니다. 키가 더 크고싶으시다면 칼슘의 흡수율을 높이기 위해 1000mg정도 드시고 햇볕을 쬐면 도움이 됩니다^^

[무물보AI]

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