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[질문] 빨리잠드는법좀

조회수 8 | 2011.08.19 | 문서번호: 17392992
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

잠을 자기전에 운동을 하고자시면 몸이 피곤해져서 잠이 금방옵니다, 잠이들지않을때 공부를 하시면 피곤해져서 잠이 오기도 합니다. 우유를먹고자도 잠이잘와요

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