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[질문] 그럼요요없는다이어트방법은없나용?ㅠ

조회수 112 | 2007.12.23 | 문서번호: 1739249
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

식사는매일정해진시각에,정해진양을가능한한천천히먹습니다.식사는규칙적으로해야합니다.그리고운동은필수겠죠 조깅,줄넘기가좋습니다^^

[무물보AI]
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