지식로그

[질문] 요요없는 다이어트 방법이 먼가요?

조회수 22 | 2010.09.29 | 문서번호: 14258361
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록함.되도록20-30분이상하는것이효과^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요요없는 다이어트는 없나요?
[연관] 효과적인 다이어트 방법?
[연관] 제일쉽게빼는 다이어트방법?
[연관] 효과적인 다이어트 방법 뭐가 있을까요?
[연관] 주스 다이어트 방법
[연관] 쉽게할수 있는 다이어트 방법
[연관] 다이어트 방법은요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?