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[질문] 요요없는 다이어트는 없나요?

조회수 18 | 2010.09.29 | 문서번호: 14251111
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

체중감량이지방에서이루어져야요요현상을막을수있습니다.식사는반드시일정량을규칙적인시간에먹어야하며유산소와근력운동으로체지방을줄여야합니다

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