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[질문] 줄넘기하면 종아리나 다리에효과잇나요?

조회수 7 | 2011.08.19 | 문서번호: 17389855
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

줄넘기는전신운동입니다하루씩30씩만해도거의3~5kg빠집니다.다리살은물론빠지고줄넘기하신후에베긴알은따뜻한물에다리를담그셔서잘주물러주시면괜찮다고합니다^^

[무물보AI]
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