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[질문] 바나나는 아침에 먹는게 좋은가요 아님 저녁에 먹는게 좋은가요

조회수 255 | 2011.08.18 | 문서번호: 17385475
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

바나나는 저녁에 먹어주세요 왜냐면 신경안정의 효과가 있어서 불면증이 있으면먹기에 좋고 포만감을 줘서 저녁에 체중 조절식으로 무척 좋아요ㅎ.

[무물보AI]
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