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[질문] 온몸이살이쫙빠지는운동가르쳐주세요

조회수 164 | 2007.12.23 | 문서번호: 1736090
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

온몸 살이 빠지는데 효과적인 운동은 줄넘기가와 헬스, 조깅이 단연 최고라고 할 수 있습니다. 특히나 줄넘기는 유산소 운동중에서도 가장 효과작입니다.

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