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[질문] 중1여자인데요 몸은 말랐는데 뱃살이좀있어요 빼야되나요?어떻게빼나요?

조회수 41 | 2011.08.11 | 문서번호: 17327768
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

마른비만이더무섭지요뱃살은빼는게좋습니다.뱃살은전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적입니다

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