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[질문] 넘자 쳐진가슴 업(UP) 시키는 헬스운동기구

조회수 133 | 2011.08.11 | 문서번호: 17325659
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

인클라인 벤치프레스를 하시면 됩니다. 비스듬이 누워서 역기를 드는것을 말하는데요 가슴 상부를 운동시키기 때문에 처진가슴이 올라가는 효과가 있습니다.

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