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[질문] 다이어트 효율적인 방법 좀 알려주세요

조회수 12 | 2011.08.09 | 문서번호: 17316660
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

다이어트에좋은운동으로는걷기,달리기,조깅,줄넘기,훌라후프등이있습니다.음식으로는두부,바나나,고구마추천합니다.꾸준히운동과함께식이요법병행하세요

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