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[질문] 먹을꺼다먹고하체랑팔뚝특히하체살빼고싶은데어케하면빨리빼서계속유지시킬수있나요??

조회수 5 | 2011.08.09 | 문서번호: 17314317
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

평소 먹는양대로 먹는다면 절대 뺄수없구요.단시간에 빼시려면 적게먹는수밖에 없어요.적게먹고 활동량을 늘리는거죠.조깅화 착용하고 줄넘기하시면 효과있대요

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