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[질문] 축구 할때 호흡 터지는법

조회수 152 | 2011.08.09 | 문서번호: 17309241
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

단소가 폐활량을 늘이는데 굉장히 도움이 되요 그리고 옆구리를 자극 하는 운동 예를 들면 윗몸 일으키기 같은거

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