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[질문] 허벅지살빼는데좋은운동뭐가있을까요

조회수 14 | 2011.08.08 | 문서번호: 17308332
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.08

하늘자전거, 투명의자, 다리를 어깨넓이로 벌리고 양손은 머리 뒤로 깍지를 낀다 가슴을 펴고 숨을 들이쉬며 무릎을 천천히 굽혀서 앉았다가 숨을 내쉬며 일어선

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