지식로그

[질문] 뱃살빼는 운동 허벅지살 빼는 운동 효과적인 다이어트 운동법과효과좋은다이어트방법

조회수 32 | 2011.08.07 | 문서번호: 17297453
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.07

등을대고누워,무릎굽혀가슴으로끌어당김.머리들고배에힘을준상태에서손으로발목을잡고.숨을내쉬며발목놓고,다리를45도로쭉펴팔은머리위로뻗는다.5번반복할것.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는 효과적인 운동방법이어떻게되나요?
[연관] 뱃살빼는효과적운동법
[연관] 뱃살빼는 운동법
[연관] 뱃살빼는데 효과적인 운동은 뭐가있나요?
[연관] 뱃살 효과적으로 빼는 운동
[연관] 뱃살 빼는효과적운동
[연관] 뱃살빼는데도움이되는 운동 편히할수잇는‥효과좋은방법은뭘까요？？
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?