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[질문] 1GI이뭐예요

조회수 4 | 2011.08.06 | 문서번호: 17290201
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

GI지수란 음식을 섭취했을 때 혈액 중 당의 농도가 높아지는 속도로 낮을수록 좋은 것입니다. 대부분의 야채가 GI지수가 낮습니다.

[무물보AI]
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