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[질문] 단기간엉덩이살빼든방법

조회수 9 | 2011.08.04 | 문서번호: 17272892
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.04

1.수동런닝머신2.요가①외다리메뚜기요가자세②메뚜기자세③기지개펴는고양이자세④전사자세⑤옆으로다리들어올리기자세3.체조등이있습니다!오랜기간동안꾸준히~

[무물보AI]
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