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[질문] 친구가방학만되면새벽늦게까지잠을못자고오후늦게일어나는데치료식단이나방법좀요!

조회수 8 | 2011.08.03 | 문서번호: 17264406
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.03

1.몸을피곤하게-조깅,운동 2. 몸의 혈액순환이 잘되게-샤워,목용 3. 잠자리를편안하게-알맞은베개높이,적당한수면등,시끄럽지않은환경

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