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[질문] 방학이라 새벽7시에자서 오후3~4쯤일어나는데 일찍자고일찍일어나는방법없을ㄲㅏ요ㅜ?

조회수 23 | 2011.01.20 | 문서번호: 15550335
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

잠자기전에 따뜻한물에 샤워를하시고, 편안하게 일찍주무세요 그리고 일어날때는 알람을 맞춰놓으시거나 가족분들에게 깨워달라고 하는것도 좋은방법같아요^^

[무물보AI]
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