지식로그

[질문] 요가할때요 한동작당 몇번반복하는게좋나요?? 총몇분하는게적당한가요??

조회수 12 | 2011.08.03 | 문서번호: 17263390
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.03

요가의 종류,어떤 부위인가에 따라 조금 다를수 있으나 일반적으로 10개씩 3세트 실시 하시면 적당합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요가는한동작당몇세트씩하는게적당한가요
[연관] 요가는 한동작당 몇분동안 해야하나요?
[연관] 다복회가뭔가요??
[연관] 요가는한번당몇분몇번해야하나요
[연관] 그걸몇번반복하면되나요..?? 몇번씩 몇분씩좀알려주세요
[연관] 일지매는 총 몇부작인가요???
[연관] 일주일에몇번씩하는게적당한거예요ㅎㅎ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?