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[질문] 허리디스크초기환자인데요줄넘기는해도될까요?걷기말고다른운동추천해주세요ㅜㅜ

조회수 224 | 2011.08.02 | 문서번호: 17252240
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

허리디스크 환자시라면 줄넘기는 무리가 될수 있습니다. 조깅, 볼링, 테니스, 골프 등의 운동도 삼가셔야 합니다. 가볍게 걷기정도의 운동이 좋습니다.

[무물보AI]
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