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[질문] 다이어트 어떻게 해요? 전 음식을 아주 좋아하는데.....

조회수 13 | 2011.08.02 | 문서번호: 17251590
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

참아야합니다 운동은유산소운동인걷기조깅이대표적입니다 계단오르기도좋고.생선,계란,닭가슴살,쇠고기,두부,콩등의좋은단백질을매끼니마다꼭섭취하세요

[무물보AI]
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