[질문] 다이어트하는데 음식은 어떻게먹는게 좋나요?

조회수 43 | 2008.02.15 | 문서번호: 2470224

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.15

아침을 먹는건 필수^^탄수화물보단 단백질위주의 식단이 좋고,고기대신 특히 생선류를 즐겨드세요.된장국과 청국장역시 많은 도움이 됩니다. 군것질은 금지.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.