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[질문] 다이어트하는데 음식은 어떻게먹는게 좋나요?

조회수 43 | 2008.02.15 | 문서번호: 2470224
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

아침을 먹는건 필수^^탄수화물보단 단백질위주의 식단이 좋고,고기대신 특히 생선류를 즐겨드세요.된장국과 청국장역시 많은 도움이 됩니다. 군것질은 금지.

[무물보AI]
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