지식로그

[질문] 줄넘기다이어트 방법과효과 알려주세요

조회수 11 | 2011.08.02 | 문서번호: 17251151
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시하고조깅빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동으로준비운동과정리운동을해주는게좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기다이어트방법과효과알려주세용~
[연관] 줄넘기다이어트효과적으로하는방법알려주세요
[연관] 줄넘기다이어트방법좀 알려주세요
[연관] 줄넘기다이어트방법좀알려주세요
[연관] 줄넘기다이어트방법좀알려주세요
[연관] 줄넘기다이어트하는방법과효과
[연관] 줄넘기다이어트방법좀알려주세요ㅡ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?