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[질문] 제자리파워워킹 소모되는칼로리

조회수 174 | 2011.08.01 | 문서번호: 17249432
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

30분에 200칼로리이상 소모됩니다 그러나 근력을 장시간 사용하므로 처음부터 무리해서하는것은 안좋다고합니다

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