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[질문] 줄넘기하기애매해서팔벌려뛰기할건데 괜찮나요?

조회수 50 | 2011.08.01 | 문서번호: 17248456
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

팔벌려높이뛰기는유산소운동하지만완벽유산소운동은아니며.전신운동/근육의긴장을풀어주고정신적인긴장을유지하는효과식이요법과함꼐하면다이어트에효과적입니다

[무물보AI]
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