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[질문] 체력길르는법좀!

조회수 151 | 2011.08.01 | 문서번호: 17245884
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

조깅많이뛰시고팔굽혀펴기가체력이나근력을기르는데좋아요그리고꾸준이운동하는습관이제일좋아요많이움직이시고저녁밥줄이시는거잊지마세요^^

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