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[질문] 밖에서 줄넘기로하는거랑 집에서 줄넘기없이 투명줄넘기로하는거랑 효과가 같나요??

조회수 535 | 2011.07.31 | 문서번호: 17241217
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

진짜줄넘기를할때는줄을넘어야한다라는생각을가지고하니깐훨씬더근육에긴장감을가지고할수있는데투명줄넘기는그렇지않기때문에줄넘기칼로리좀더소모가더높아요

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