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[질문] 줄넘기하는거랑 집에서줄넘기하는거처럼뛰는거랑 효과가똑같나요?

조회수 77 | 2010.03.26 | 문서번호: 12062740
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

당연히빠지고요다이어트를제대로하시려면한끼마다500칼로리정도로,줄넘기100회당칼로리소모는16칼로리랍니다투명줄넘기는그냥줄넘기보단효과가덜할듯하네요~

[무물보AI]
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