지식로그

[질문] 성장판이거의닫힐때쯤인데 다리만길어지게하는운동좀알려주세요 발목부터종아리부분

조회수 30 | 2011.07.31 | 문서번호: 17239294
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

철봉에서 윗몸일으키기 3~50회정도하세요,처음부턴무리가있으니조금씩늘려가세요.줄넘기도좋구요.걸으실때도다리를쭉쭉펴서걸으시구요,뒷꿈치올렸다내렸다해요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 성장판 열리게 하는 운동
[연관] 성장판이 닫혀가고 다리가 짧고 두꺼워요(근육형)다리가 길어지려면 어떻해요
[연관] 성장판거의닫힐만한데다리만길어지는스트레칭이나요가자세알려주세요발목부터무릎부분
[연관] 성장판닫혔으면 암만다리길어지는운동해도다리가안길어지나요?
[연관] 성장판이닫힌거같은데키크면서다리길어지는법
[연관] 아직 성장판이열려있다고하는데 다리가길어지는 체조나운동좀요
[연관] 성장판닫히신분들이키크는경우가있잖아요 다리는안길어지고상체만길어지는건가요？？
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?