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[질문] 앉았다일어났다 계속하면 살빠지나요

조회수 5 | 2011.07.30 | 문서번호: 17230976
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

네 허벅지,종아리 살이빠지구요.탁력적인 허벅지근육을 만드실수있습니다.여자분이라면 우락부락해질까봐 걱정 안하셔도되요.줄넘기나 조깅도 추천해드립니다.

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