1.밤10~12시 이내로 잠들기 2.아침에 일찍일어나 운동도하고 아침식사 꼭 챙겨먹기 3.집안청소 자주 해주기 4.물아껴쓰기 5.음식남기지않기 등이 있습니다 ^^
당신은 어느 그룹입니까?