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[질문] *특 조루에좋은 생활습관이나 음식같은것좀 알려주세요

조회수 39 | 2011.01.15 | 문서번호: 15494566
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

조루에좋은음식은굴,초콜렛,바나나등많은음식들이있습니다평소시간날때의자에앉아서아랫배(골반)를수축시킨후하체의힘을이용하여일어났다가다시앉기를반복

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