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[질문] 척추교정을하고싶은데 집에서 할수있는 척추에좋은운동방법좀알려주세요

조회수 267 | 2011.07.29 | 문서번호: 17225630
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

A.천장을보고누워서다리를뒤로넘기는운동이나맨몸으로허리를앞으로굽혔다폈다를반복하는운동이척추교정에좋아요바른자세유지하는것도잊지마세요

[무물보AI]
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