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[질문] 허벅지살이랑 엉덩이살을한번에빼는게효과적인가요 아니면따로빼는게효과적인가요?

조회수 7 | 2011.07.28 | 문서번호: 17220774
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.28

안녕하세요지식맨입니다허벅지살엉덩이살둘다운동되는운동하시면빠지고따로해도빠지지만요유산소운동하시며부분적으로스트레칭하며둘다병행하는게더효과적

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