[질문] L자다리자세좀알려주세요그냥벽에다리대고잇으면되나요?발끝을땡기고있어야되나요

조회수 457 | 2011.07.28 | 문서번호: 17217829

전체 답변:

[지식맨] 2011.07.28

벽에 엉덩이를 바짝대고 누으셔서 벽면에 다리를 쫙붙이셔서요! 벽면과 바닥에 누운모습이 L자라고해서 L자다리라고한답니다 다리운동에 좋다고하네요! ^^

[무물보AI]

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