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[질문] 사람은평균적으로 몇시간을자야하는가?;그래야 맑고상쾌해요??

조회수 185 | 2007.12.21 | 문서번호: 1719828
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

당신이 하루동안 얼마나 활동량이 많은가에 따라적절한 수면시간이 바뀔 수 있습니다활동량이 없을 땐 8시간,많으면10시간정도 취할 수 있다고 봅니다

[무물보AI]
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