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[질문] 왜 아침공복때살이잘빠지나

조회수 7 | 2011.07.21 | 문서번호: 17170150
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

아침공복에유산소운동을할시체중감량에도움이됩니다.자고있는동안몸속에너지가고갈상태인데이때운동을한다면몸속지방이에너지로사용되게되죠.

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