[질문] 아침공복운동에는뭐가좋나여포풍다엿트중임살잘빠지는거

조회수 26 | 2011.01.23 | 문서번호: 15578793

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.23

공복상태에서 유산소운동을 하면 살이 잘빠집니다.일단 공복에는 조깅과같은 무난한운동을하시는게좋습니다.줄넘기도 괜찮구요 너무심한 운동을하지않는게좋습니

[무물보AI]

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