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[질문] 아침밥먹기전에운동하는게좋아요?아침밥먹고나서운동하는데좋아요?

조회수 58 | 2011.07.21 | 문서번호: 17169955
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

살빼는게목적이시라면보통공복에운동하시는게좋습니다.그러나체력이나근력강화를위한운동이라면약간의간단한아침을드시고하시는게좋습니다

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