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[질문] 헬스는 살빼기보다는 근력인간요?웨이트

조회수 68 | 2011.07.20 | 문서번호: 17162002
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

헬스는 여자,남자 상관이 없습니다.헬스는 유산소운동, 근력운동, 운동범위운동을 모두 알맞게 조합할 수 있어서 다이어트에 가장 효과적인 방법이라고 합니다.

[무물보AI]
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