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[질문] 폐활량 늘리는 법 오래달리기 잘 하는 법!!!

조회수 72 | 2011.07.20 | 문서번호: 17159731
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

폐활량을 늘리기 위해서는 달리기, 줄넘기, 비탈길 오르기등 유산소 운동을 많이 하시는 것이 좋습니다~감사합니다~

[무물보AI]
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