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[질문] 아침에꾸준히는아닌데자전거를좀타는1인인데요그것도다이어트에좋을까요!~

조회수 33 | 2011.07.18 | 문서번호: 17146933
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.18

자전거다이어트 좋죠! 그러나 자전거 다이어트를 하루 2시간이상 주3회 3개월 이상 하셔야 효과를 보실 수 있답니다. 주로 배와 허벅지쪽의 살이 빠진대요

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