지식로그

[질문] 복근만드는방법좀자세히가르쳐주세요

조회수 11 | 2011.07.17 | 문서번호: 17141879
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.17

일단,체형에따라다릅니다.마른편이만들기쉽죠.배가나왔다면체지방감소를위해유산소운동으로체중감량이먼저필요합니다.그이후윗몸일으키기등의복근강화운동해야함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근만드는방법가르쳐주세요ㅋㅋ
[연관] 가는방법좀가르쳐주세요
[연관] 는방법좀가르쳐주세요
[연관] 는방법좀가르쳐주세요
[연관] 방법좀가르쳐주세요!
[연관] 보낼수있는방법좀가르쳐주세요
[연관] 방법가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?