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[질문] 알베긴거 빨리풀라면 어케해야되요?간단하고 효과빠른걸로요^^급해요!!!!!

조회수 14 | 2011.07.16 | 문서번호: 17131741
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.16

뜨거운물에수건젖힌다음에알베인곳에놓고찜질하고선조금씩주물러줍니다.근데젤좋은방법은역시막움직이기.달리기같은거하면근육이이완되서알이풀릴거에요

[무물보AI]
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