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[질문] 떨리는마음진정방법좀요 천천히호흡해도계속떨려요

조회수 79 | 2011.07.15 | 문서번호: 17122589
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.15

의식적으로 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨쉬는 방법입니다 크게 숨을 들이마시고 크게 나쉬세요 깊은숨이라 생각하시면 됩니다 ^^

[무물보AI]
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