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[질문] 허리디스크를예방하려면어떻게해야하나요?ㅠ

조회수 5 | 2011.07.13 | 문서번호: 17109973
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.13

(1) 올바른 자세를 생활화 하는 것, (2) 허리 운동을 매일 적당히 하는 것, (3) 허리에 무리한 힘을 가하지 않는 것 등이 가장 중요합니다

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